beta alanine

[...] ciągu najbliższych dwoch tygodni). W dni treningowe (siłowę ) łykam bcaa, kreatyne, spalacz z rzadka nagradzam się białkiem rozpuszczonym w mleku. EDIT: zapomniałem że mam jeszcze beta-alanine i łykam według instrukcji na opakowaniu :-) /SFD/2017/2/23/da3346db86aa49dc88f970b0d636ac7c.jpg Zmieniony przez - angryskarpeta w dniu 2017-02-23 11:29:52

[...] wieczorem pobiegac jeszcze zeby v02max poprawic? suplementacja? bez ograniczen. moge miec za godzine shock therapy storm bcaa bialko gainera animal cuts olej mct witaminki beta alanine i inne cuda... czekam na wasze pomysły i propozycje. dostosuje sie w 100 procentach. bede przestrzegał zalecen i polecen. chcesz sie wykazac? zaufam ci. bede [...]

StarChem Labs Armageddon 920 Grams Fruit Punch Serving Size23G(1scoop) Servings Per Container40 Amount Per Serving % DV* Calories 48 Calories From Fat 0 Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Trans Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Total Carbohydrate 8g 3% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 0g Vitamin B6(Pyridoxine HCL) 36mg 1,800% Vitamin B12 [...]

[...] 2019 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, beta-alanine, f-burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Ta z załączników /SFD/2018/12/28/72a3aac98eb74b35a780a5ce843e0f86.jpg [...]

[...] Jak wiadomo aby rosnąć trzeba spożywać odpowiednie ilości składników odżywczych, używam kalkulatorów kalorii, spożywam 2g białka na kg masy, mam za sobą kreatyne, bcaa, beta alanine, teraz jadę na sucho, jedyne co to napoj izotoniczny od activlaba i ew. jabłko przed siłką :P. Moja dieta to ogolnie mowiac serek wiejski z rana + jablko, w [...]

Witam. Szukając meso, napotkałem się na nowy shit którym jest LEAN REVOLUTION. Jako, że jestem ciekawski no to sprawdziłem a właściwie chciałem sprawdzić co o tym sądzą "użytkownicy" tego suplementu. No i niestety ale nic nie mogłem znaleźć, jedyne opinie na ten temat znalazłem na USA's forum, gdzie produkt dostał naprawdę dobrą recenzję. Nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Prodigy_i29877_d380x380.jpg Opis - Pompa tak mocna, że może powodować rozstępy - Doskonała motywacja na treningu - Wysoki poziom skupienia i koncentracji - Niesamowita dawka energii i wytrzymałości Prodigy zawiera starannie zaprojektowany skład precyzyjnie dobranych składników aktywnych o synergicznym działaniu. [...]

Witam, tak na wstępie dane o mnie: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: siekovsky90 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 WAGA: 78 ****CEL************************************************* Palenie tłuszczu i wzrost masy mięśniowej. ***AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA************************************ Treningi piłki nożnej 3 razy w [...]

[...] np. poziomem hormonów ? chociaz mimo tego lekkiego gina czuje sie b.dobrze, libido jest ok itp. spie srednio po 8 godzin z supli biore nitrobolon2, bcaa przed treningiem+beta alanine wit b6 w dawce 300mg aspargin (stala suplementacja) Prosze o pomoc, bo nie wiem moze blad tkwi w diecie, moze z tymi hormonami (ale wydaje mi sie ze jest ok) nie [...]

witam zastanawiam sie nad czyms przed treningiem i zaciekawil mnie najnowszy XPAND XTREME PUMP cena 150 za 800g JEDNA PORCJA PRODUKTU ZAWIERA : 5g Creatine Matrix 3.5g Arginine Fusion 5g Anabolic Amino Acid Complex 2.5g Beta Alanine 3.9g Energy & Mental Focus Matrix co o tym myslicie?

Witam wszystkich po długiej przerwie. Jeszcze 5 minut temu miałem mega pozytywny humor i przygotowany dość wyczerpujący post odnośnie tego jakiej pomocy potrzebuję od Was, ale nie wiem jaki "geniusz" programował to forum, że po komunikacie że miałem niedozwolone znaki w temacie wszystko mi zniknęło, ale nie tak to powinno funkcjonować od strony [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam 16 lat, 174 cm wzrostu, ważę 62kg. Ćwiczę regularnie od 6 miesięcy (wcześniej ćwiczyłem około 2 miesiące jednak z przerwami). Moje główne cele to: -Wyrzeźbienie kaloryfera "z prawdziwego zdarzenia" :) -Ładna klatka piersiowa -Silne ramiona -20 podciągnięć na drążku. Mój trening wygląda następująco: -Brzuch [...]

[...] głodny nie chodzę, ale widzę że ten spadek masy już znacznie spowolnił i jestem bardzo blisko stagnacji przy obecnych kaloriach/trybie życia. Biorę kreatynę, cytrulinę, HMB, beta alaninę, forskolinę, wit. D oraz spalacz CUTS4ALL, i białeczko w proszku wchodzi jak braknie w diecie. Docelowo do końca roku chciałbym zejść do 90kg, a do końca [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dominion_i29191_d380x380.jpg Opis - Ogromna pompa mięśniowa - Zawiera mieszankę węglowodanów kukurydzy woskowej - Szybsza regeneracja Dominion od BBS był tworzony przez ponad 2 lata. Jednym z najbardziej kompletny suplement przed treningiem Dominion zawiera potężny tlenek azotu łączy tym znakiem towarowym [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EXT_Sports_GO_i30998_d380x380.jpg Opis - Skupie i koncentracja - Innowacyjna formuła - Ogromny wzrost siły i energii Masz dość typowych przed treningówek? Musisz spróbować GO! GO to przede wszystkim koncentracja, moc jakiej jeszcze nie znałeś. GO to monumentalny budulec wytrzymałości w formie proszku! [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Noxivol_i29595_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę mięśni i wytrzymałość - Wspomaga wzrost mięśni - Skuteczne składniki pomocnicze - Stymuluje środowisko anaboliczne - Pomaga w szybszej regeneracji Noxivol został stworzony by wspomagać tworzenie beztłuszczowej masy ciała, poprawiać moc, siłę i wytrzymałość, a [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 175 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : ~ 2 lata Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki,wyciąg Dieta : Jest ~ 3600-3700 kcal Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy :rok temu [...]

Wiek: 20 Cel: Czysta masa mięśniowa Waga: 76 Wzrost: 183 cm Info: Mam lekką oponkę na brzuchu oraz dziwny tłuszcz po bokach na klatce piersiowej. Tutaj daję wam zdjęcie, myślę, że przyda się w ocenianiu tematu i opisywania dokładnych opinii na ten temat, aby mi pomóc w wyborze. http://i39.tinypic.com/2hcm1j5.jpg Tak jak widać, mam lekki tłuszcz na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMINO-TREN_Concentrated_Amino_Acids_i29441_d380x380.jpg Opis - Chelatowane minerały - Aminokwasy (EAA), które wspierają syntezę białek - Poprawa treningu wytrzymałościowego - BCAA w stosunek 2:1:1 - Bez dodatku cukru AMINO-TREN Concentrated Amino Acids synergiczne połączenie kluczowych składników amino i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Rage_XL_i32685_d380x380.jpg Opis - Pobudza mięśnie i układ nerwowy - Zwiększa wytrzymałość mięśniową i odporność na warunki beztlenowe - Pozwala na wykonanie dłuższych i cięższych sesji treningowych Universal Nutrition Animal Rage XL to nowa mocno skoncentrowana formuła przedtreningowa, która pozwoli Ci [...]